ATELIERS MÉDITATION
Qu'est-ce que la méditation?
Aujourd'hui, tout le monde a entendu parlé ou même pratiqué un peu une forme ou l'autre de méditation. Dans tous les cas, c'est un moment que l'on peut s'offrir à soi-même, à son véritable soi, un moment où l'on prend des vacances de notre personnalité habituelle, de ces tracas quotidiens ou des ses mécanismes.
Ici, nous pratiquerons la méditation zen, en silence, accompagnée de textes d'Idris Lahore pour mieux comprendre et approfondir la méditation.
"Etre heureux dans l'instant: la méditation, c'est ça: la présence. Là où vous êtes, c'est la méditation." I.L.
Les ateliers:
Ils durent 1h à 1h 30, avec une pratique alternée de méditation zen et de mouvements du Yoga de Samara. Il est conseillé de s'habiller avec des vêtements souples pour le confort.
Tous les lundis à 18h15, au 17 rue de la Bergerie à Cambo
Réservation au 06 71 88 06 05
Plus d'infos ici:
J'ai la chance d' avoir participé à des retraites "Silence du corps" avec Ennea Tess Griffith, qui puise dans sa longue pratique et dans l'enseignement reçu d'Idris Lahore pour transmettre la méditation avec le cœur.
Ces ateliers sont directement reliés à ces stages, à leur Esprit, à Ennea et à l'enseignement d'Idris Lahore. Ils nous permettent, reliés à ces forces, d'aller tranquillement et plus profondément en soi, dans la connaissance de soi et du monde, recevant par là plus de bien être, de Sérénité, de Clarté, et pour celle ou celui qui le désire, une impulsion sur son chemin spirituel.
"L'Esprit est toujours là, c'est toi qui n'est pas là... chaque fois que tu es vraiment dans un état de Joie, d'Amour, de Sérénité ou de Clarté, là tu es en contact direct avec ton Esprit." I.L.
“Soyez le premier à donner votre avis sur la méthode!”
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